Dimanche 18 novembre 2007 Course de la Provence

 

10 h 30 les neuf participants du CSMM s’étudient, s’analysent et idéalisent leur course à venir sous ce beau soleil.

Apres un court échauffement, nous nous dirigeons vers le départ bien moins peuplé que Marseille-Cassis mais avec tout de même 1271 participants joyeux de faire cette course.

 

10h 45 départ donné c’est parti pour deux tours et cela à une vitesse proche de l’excès pour certains...

 

L’avantage de ce type de parcours, est que l’on peut se voir et s’encourager lorsque l’on se croise

Pour ceux qui suivent, on peut déjà constater le retard et parfois cela peut avoir un effet bénéfique et motiver les derniers pour de fantastiques remontées.

 

1^er du Club Frédérik qui frôle les 15km/heure franchit la ligne d’arrivée en 41’57 BRAVO !

 

Arrivent en binôme Loule (45’14) et Thierry (45’15). Olive (54’24) et Gilles (56’04) aurait pu également formé un binôme si Olive ne s’était pas autant bonifié !

Tous les quatre battent, tout de même leur records d’une année sur l’autre. En progrès constant ! ! !

 

Malgré les charmantes étudiantes blondes en kiné, Hellio a quand même souhaité finir la course cette année. En partant à chaque fois dernier, et en discutant à tout va pendant la course, il fini tout de même en 51’27, impressionnant non ?

 

Fredéric (50’35), Sabrina (50’35) et Patrick (50’39), le trio, fidèle à leurs habitudes sur cette course, franchit presque main dans la main la ligne d’arrivée.

 

Conclusion : Bravo à nous ! Nous avons porté haut et fier les couleurs du club et avons tous fini sous la barre des une heure.

 

Merci à nos deux supporters, Gisèle et Fred, qui nous ont soutenu et réchauffé par leurs encouragements.

 

A bientôt pour de nouvelles aventures.

 

Sabrina et Gilles

 

Dimanche 4 novembre 2007

 

 

Temps ensoleillé et chaleur au rendez-vous pour cette nouvelle édition de la ronde des vignes, départ à 9h30 du petit village de ROQUEFORT LA BEDOULE. Nous sommes cinq au départ et Nicolas RACAUD rameute les troupes en décidant de faire le lièvre pour couvrir tous ensembles les 14 km en 1h15 maxi .

Le départ est lent car il y a beaucoup de participants (1671) et la route n’est pas large, il faudra attendre le second kilomètre pour que le peloton s’étire et que l’on puisse courir à peu près sans gêne.

Comme prévu, c’est Nicolas qui mène le groupe suivi par Steven PAUGAM en grande forme et talonnés par Hoa N’GUYEN et Thierry SIVERA. L’allure s’accélère et Gérard LASRY est au bord de l’implosion, mais c’est bien connu les présidents sont prudents et il laisse partir les quatre mousquetaires devant.

La course est très sympa à travers les vignes avec quelques dégustations de vins du pays et une belle côte au 8^ème kilomètre avant une descente un peu périlleuse et quatre kilomètres sur route avant le retour au village. C’est là, à 500 m de l’arrivée que je revoie mes quatre compagnons qui viennent m’encourager et m’aider à finir en 1h23, pas terrible mais vu le départ trop rapide je ne suis pas mécontent. Eux ils ont couru ensemble, rencontré des clients qui avaient fait Marseille-Cassis la semaine dernière. On commence sérieusement à nous connaître et à reconnaître le maillot du CSMM sur les routes et chemins du département.

Hoa et Steven on fini en 1h09 suivi par Nicolas et Thierry à quelques secondes en 1h10. Comme d’habitude à l’arrivée, ravitaillement bien achalandé, puis dégustation de vins et de fromages, et enfin pasta party pour les amateurs avec pas moins de 150kg de pâtes préparées par les organisateurs.