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    <title><![CDATA[CLUB SPORTIF MARTIN MAUREL CSMM JOGGING]]></title>
    <link>http://www.csmmjogging.com/</link>
    <description>Blog relatant la vie du club de jogging du groupe MARTIN MAUREL
Rendez vous sur le forum de discussion: http://csmm.xooit.fr:portal.php</description>

        <language>fr</language>
    
    
    <pubDate>Tue, 07 Feb 2012 09:21:08 +0100</pubDate>    <lastBuildDate>Tue, 07 Feb 2012 09:21:08 +0100</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2012 www.csmmjogging.com</copyright>            <category>Sport</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
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        <title><![CDATA[Calendrier route 2012]]></title>
        <link>http://www.csmmjogging.com/article-calendrier-route-2012-98763923.html</link>        <description><![CDATA[	DATE NOM de L'EPREUVE LIEU Km CARACTERISTIQUES 29-janv Tour Pédestre de CARNOUX 11 Km 12-févr Boucle de Valtrède - Châteauneuf les Martigues 14 km 19-févr Courir pour l'espoir VITROLLES 5 & 10 Km 18-mars La Course du cœur AIX 13 Km 25-mars Marseille MARATHON / SEMI Evénement CSMM 7-avr Ronde[...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 07 Feb 2012 09:18:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">da594e2767424701631d5581381d8a7a</guid>
                <category>calendriers 2012</category>        <comments>http://www.csmmjogging.com/article-calendrier-route-2012-98763923-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Calendrier trail 2012]]></title>
        <link>http://www.csmmjogging.com/article-calendrier-trail-2012-98763448.html</link>        <description><![CDATA[	DATE NOM de L'EPREUVE LIEU Km & D+ CARACTERISTIQUES 22-janv Snow Trail - Chabanon (04) - 10 & 24 km 300+ & 1000 + Trail Blanc 5-févr Trail de la Galinette - CADOLIVE (13) - 18 & 36 km 850+ & 2100+ Trail 12-févr Petit trail du canton vert Plan de Cuques 16 & 8 km Course Club 19-févr Snow Trail[...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 07 Feb 2012 09:07:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">bcb26e62a08d879fe7077e3428418aa1</guid>
                <category>calendriers 2012</category>        <comments>http://www.csmmjogging.com/article-calendrier-trail-2012-98763448-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[TRAILS DE JOUQUES par Pierre]]></title>
        <link>http://www.csmmjogging.com/article-trails-de-jouques-par-pierre-86772639.html</link>        <description><![CDATA[	Temps idéal en ce dimanche 16 octobre pour l'édition 2011 du trail de Jouques. Au menu 3 formules : 42 km, pour les gros appétits ; nous sommes représenté par Eric qui vise une place dans le "top 10" de sa catégorie au challenge des trails de Provence. 25 km, qui deviendront 26 par un sort[...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 18 Oct 2011 15:16:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">cb1474e83e962a502b1686f2c2c93ff4</guid>
                <category>résultats des courses</category>        <comments>http://www.csmmjogging.com/article-trails-de-jouques-par-pierre-86772639-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[TRAIL DU GRAND LUBERON par Pierre]]></title>
        <link>http://www.csmmjogging.com/article-trail-du-grand-luberon-par-pierre-74496943.html</link>        <description><![CDATA[	Chaud ! Chaud le parcours ! Chaud le soleil de Provence ! Pour ce trail de 25 km dans le massif du Luberon. Pas beaucoup de répit pour les coureurs de l'édition 2011. Après un apéritif sous forme de 3 petits kilomètres en montée assez régulière sur un large chemin, on passe directement au[...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 23 May 2011 18:12:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">022d7b9419702c1d77add9fe15d310e1</guid>
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        <title><![CDATA[Le semi marathon de Marseille par Gilles et Sabrina]]></title>
        <link>http://www.csmmjogging.com/article-le-semi-marathon-de-marseille-par-gilles-et-sabrina-72101578.html</link>        <description><![CDATA[	Le Semi-Marathon la nouveauté 2011 !!! C’est le premier et nous y sommes ! Dur dur d’obtenir le dossard la veille de la course, mais vite oublié dès que l’on sait qu’on est parti pour une visite des plus beaux quartiers de Marseille, des plus beaux monuments comme la cathédrale de la Major, le[...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 19 Apr 2011 18:51:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">bec11fd6f7df433d5f9a952f5c2c29b1</guid>
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        <title><![CDATA[SNOW TRAIL UBAYE SALOMON par Christian]]></title>
        <link>http://www.csmmjogging.com/article-snow-trail-ubaye-salomon-par-christian-67185291.html</link>        <description><![CDATA[	Ce dimanche dès 6 heures du matin direction la haute vallée de l'Ubaye pour participer au Snow Trail qui a lieu à Saint Paul sur Ubaye. Quelques de nappes de brouillard sur l'autoroute n'ont pas découragé les futurs participants. Et un grand ciel bleu et un soleil radieux nous ont accueillis à[...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 14 Feb 2011 16:16:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">20b74170fe5cbcb8609c14620ea82e01</guid>
                <category>résultats des courses</category>        <comments>http://www.csmmjogging.com/article-snow-trail-ubaye-salomon-par-christian-67185291-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Trail de la Galinette]]></title>
        <link>http://www.csmmjogging.com/article-trail-de-la-galinette-66855779.html</link>        <description><![CDATA[	Dimanche 6 février. Deux distances étaient proposées aux concurrents. La brèche du Mont Julien 18 km et 850 m de D+ Les Drailles de la Galinette 36 km 400 et 2100m de D+ Sur le court Lydie ESPOSITO est rentrée à la 291eme place sur 395 concurrents dans le temps de 2:44:46 et Thierry SIVERA à la[...]]]></description>
        <pubDate>Thu, 10 Feb 2011 11:32:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">788ca1301c1330cd0cfcdcb77b00e946</guid>
                <category>résultats des courses</category>        <comments>http://www.csmmjogging.com/article-trail-de-la-galinette-66855779-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[RESULTATS du WEEK END 29 et 30 janvier 2011]]></title>
        <link>http://www.csmmjogging.com/article-resultats-du-week-end-29-et-30-janvier-2011-66249489.html</link>        <description><![CDATA[	Comme Steven vous l'a très bien relaté deux coureurs du CSMM sont allés "tater" la neige. Et pendant ce temps Philippe CHANIN parcourait les collines carnussiennes dans le cadre du Tour Pédestre de Carnoux dans le temps de 1:04:14 pour 11 klm. Félicitations à ces trois courageux.]]></description>
        <pubDate>Tue, 01 Feb 2011 17:14:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">37c20f6bab8f5cfb93e89f2030084b1e</guid>
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        <title><![CDATA[SNOW TRAIL de CHABANON par STEVEN]]></title>
        <link>http://www.csmmjogging.com/article-snow-trail-de-chabanon-par-steven-66249221.html</link>        <description><![CDATA[	Bonjour, Ce week-end avait lieu le trail sur neige de Chabanon (04), trail inaugural du challenge des Trails de Provence. Au programme, un 10 km (250m D+) et un 23 km (750m D+) a travers les Alpes de Haute Provence. 2 membres du club avaient décidé de débuter leur saison sur le 23 km (Thierry[...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 01 Feb 2011 17:09:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">e7a3ce407afb15919979a2ab46d6ff88</guid>
                <category>résultats des courses</category>        <comments>http://www.csmmjogging.com/article-snow-trail-de-chabanon-par-steven-66249221-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Les Saint Cyriennes par Thierry]]></title>
        <link>http://www.csmmjogging.com/article-les-saint-cyriennes-par-thierry-62456354.html</link>        <description><![CDATA[	Bonjour à tous Voilà les dernières news du week-end. 12 courageux ceux sont donnés rendez-vous à St-Cyr, sur le port des Lecques en ce dimanche frais, humide et pluvieux pour certains en fin de parcours. 2 courses étaient au programme pour la dernière de la saison 2010, une course nature de 12[...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 06 Dec 2010 11:31:00 +0100</pubDate>        <guid isPermaLink="false">3cb3ced630e8f43dedd7cb240082d920</guid>
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